Démarrage avec Cowork

Démarrage avec Cowork

🌐 Langues : Français | English

Temps de lecture : ~10 minutes

Objectif : Passer de zéro à votre premier workflow Cowork réussi

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Prérequis

Avant de commencer, assurez-vous d’avoir :

Exigence	Comment vérifier
Abonnement Pro ou Max	claude.ai → Paramètres → Abonnement affiche “Pro” ou “Max”
macOS ou Windows	macOS : Menu Apple → À propos de ce Mac / Windows : Paramètres → Système → À propos
Application Claude Desktop	Dossier Applications ou recherche Spotlight
Dernière version de l’app	Voir les étapes de vérification ci-dessous ⚠️

⚠️ Vérifiez que vous avez la dernière version de Claude Desktop

Critique : Cowork nécessite la dernière version de Claude Desktop. Si vous ne voyez pas “Cowork” dans le sélecteur de mode en haut de l’application, votre version est obsolète.

Comment vérifier :

1. Ouvrez l’application Claude Desktop
2. Regardez en haut de la barre latérale — vous devriez voir trois modes :

   Chat    Cowork    Code

3. Si vous ne voyez pas “Cowork”, mettez à jour votre application :
   • Allez dans le menu Claude Desktop → Vérifier les mises à jour
   • Ou téléchargez la dernière version depuis claude.ai/download

Documentation officielle : Pour une aide supplémentaire, consultez le guide de démarrage Cowork d’Anthropic

Niveaux d’abonnement

Tier	Coût	Usage Cowork
Pro	20$/mois	Usage léger (~1-1.5h intensive avant réinitialisation)
Max	100-200$/mois	Usage intensif (5x-20x la limite du Pro)

Vous n’avez pas accès ?

Situation	Action
Tier gratuit	Passer au Pro (20$) ou Max (100$+)
Linux	Attendre l’expansion de plateforme (Linux non annoncé)

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Étape 1 : Activer Cowork

1.1 Ouvrir les paramètres

1. Lancez l’application Claude Desktop
2. Cliquez sur votre icône de profil (en haut à droite)
3. Sélectionnez Paramètres

1.2 Activer la fonctionnalité

1. Naviguez vers la section Fonctionnalités ou Fonctionnalités Beta
2. Trouvez le bouton Cowork
3. Activez-le

Note : L’emplacement exact peut varier car l’application est mise à jour pendant la preview recherche.

1.3 Vérifier l’activation

Après l’activation, vous devriez voir :

• Une nouvelle option “Cowork” dans le sélecteur de mode de conversation
• Ou une section/onglet Cowork dédié

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Étape 2 : Créer votre espace de travail

Critique : N’accordez jamais à Cowork l’accès à Documents, Bureau ou au dossier principal directement.

2.1 Créer un dossier dédié

Option A : Via le Finder (recommandé pour débutants)

1. Ouvrez le Finder
2. Dans la barre de menu, cliquez sur Aller → Dossier de départ (ou appuyez sur Cmd + Shift + H)
3. Créez un nouveau dossier : clic droit → Nouveau dossier
4. Nommez-le Cowork-Workspace
5. Ouvrez ce dossier
6. À l’intérieur, créez deux sous-dossiers :
   • input (pour les fichiers à traiter)
   • output (pour les résultats générés)

Option B : Via Terminal (utilisateurs avancés)

Ouvrez Terminal et exécutez :

mkdir -p ~/Cowork-Workspace/{input,output}

Résultat attendu :

~/Cowork-Workspace/
├── input/    # Fichiers que vous voulez traiter
└── output/   # Où Cowork met les résultats

2.2 Accorder l’accès au dossier

1. Démarrez une nouvelle conversation Cowork
2. Lorsque l’accès au dossier est demandé, naviguez vers ~/Cowork-Workspace/
3. Accordez l’accès uniquement à ce dossier

2.3 Vérifier l’accès

Demandez à Cowork :

Liste le contenu de mon dossier workspace

Réponse attendue : Affiche les répertoires input/ et output/.

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Étape 3 : Votre premier workflow

Faisons un workflow simple mais complet pour vérifier que tout fonctionne.

3.1 Préparer des fichiers de test

Option A : Via le Finder et TextEdit (recommandé pour débutants)

1. Ouvrez le Finder et naviguez vers Cowork-Workspace/input/
2. Pour chaque fichier à créer :
   • Ouvrez TextEdit (dans Applications → TextEdit)
   • Tapez le contenu (voir liste ci-dessous)
   • Format → Convertir au format Texte (important !)
   • Fichier → Enregistrer
   • Choisissez le dossier input/ et donnez le nom approprié

Fichiers à créer :

• reunion-lundi.txt → “Notes de réunion de lundi”
• reunion-mercredi.txt → “Notes de réunion de mercredi”
• statut-projet.txt → “Mise à jour du statut du projet”
• notes-diverses.txt → “Réflexions diverses”

Option B : Via Terminal (utilisateurs avancés)

cd ~/Cowork-Workspace/input

# Créer des fichiers d'exemple
echo "Notes de réunion de lundi" > reunion-lundi.txt
echo "Notes de réunion de mercredi" > reunion-mercredi.txt
echo "Mise à jour du statut du projet" > statut-projet.txt
echo "Réflexions diverses" > notes-diverses.txt

3.2 Exécuter votre première tâche

Dans Cowork, entrez :

Organise les fichiers dans ~/Cowork-Workspace/input/ en sous-dossiers
par catégorie. Crée un résumé de ce que tu as organisé dans le dossier output.

3.3 Ce qui devrait se passer

1. Affichage du plan : Cowork montre ses actions prévues
2. Votre approbation : Vous examinez et approuvez le plan
3. Exécution : Cowork réorganise les fichiers
4. Rapport : Crée un résumé dans le dossier output

3.4 Vérifier les résultats

Option A : Via le Finder

1. Ouvrez le Finder
2. Naviguez vers Cowork-Workspace/input/
3. Vérifiez que des sous-dossiers ont été créés (par exemple : “Réunions”, “Projets”…)
4. Naviguez vers Cowork-Workspace/output/
5. Vérifiez qu’un fichier résumé a été créé

Option B : Via Terminal

ls -la ~/Cowork-Workspace/input/
ls -la ~/Cowork-Workspace/output/

Résultat attendu :

• Des sous-dossiers organisés dans input/
• Un fichier résumé dans output/

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Étape 4 : Comprendre le workflow

Le cycle Cowork

Chaque tâche Cowork suit ce schéma :

┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│                   VOTRE REQUÊTE                      │
│     "Organise mes fichiers par catégorie"           │
└─────────────────────┬───────────────────────────────┘
                      ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│                   ANALYSE                            │
│     Cowork examine vos fichiers                     │
│     Identifie les motifs et catégories              │
└─────────────────────┬───────────────────────────────┘
                      ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│               PROPOSITION DE PLAN                    │
│     "Je vais créer 3 dossiers et déplacer X files..."│
│     ⚠️ VOUS EXAMINEZ CECI AVANT L'EXÉCUTION          │
└─────────────────────┬───────────────────────────────┘
                      ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│               VOTRE APPROBATION                      │
│     "Oui, procède" ou "Non, modifie le plan"        │
└─────────────────────┬───────────────────────────────┘
                      ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│                   EXÉCUTION                          │
│     Cowork effectue les actions approuvées          │
└─────────────────────┬───────────────────────────────┘
                      ↓
┌─────────────────────────────────────────────────────┐
│                   RAPPORT                            │
│     Résumé de ce qui a été fait                     │
└─────────────────────────────────────────────────────┘

Points clés

1. Examinez toujours le plan — C’est votre point de contrôle de sécurité
2. Soyez spécifique — Les requêtes vagues mènent à des résultats inattendus
3. Commencez petit — Testez avec quelques fichiers avant les lots importants
4. Vérifiez les résultats — Vérifiez la sortie avant de continuer

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Étape 5 : Le framework CTOC

Les utilisateurs expérimentés structurent chaque prompt Cowork avec quatre composants :

CONTEXTE → TÂCHE → OUTPUT → CONTRAINTES

Le framework

Composant	Ce que c’est	Exemple
Contexte	Contexte, fichiers, situation	”J’ai 50 reçus d’un voyage d’affaires à Paris…”
Tâche	Objectif unique et clair	”Extraire toutes les dépenses dans une feuille de calcul”
Output	Format et emplacement exacts	”Enregistrer dans ~/Cowork-Workspace/output/depenses-paris.xlsx”
Contraintes	Règles, limites, préférences	”Utiliser la devise EUR, formules avec point-virgule, catégoriser par type”

Exemple CTOC

CONTEXTE : J'ai des notes de réunion du mois dernier dans ~/Cowork-Workspace/input/notes/.
Elles proviennent de différents membres de l'équipe avec un formatage incohérent.

TÂCHE : Créer un rapport de statut consolidé à partir de ces notes.

OUTPUT : Enregistrer dans ~/Cowork-Workspace/output/statut-equipe-janvier.docx
avec les sections : Résumé exécutif, Progrès par projet, Blocages, Prochaines étapes.

CONTRAINTES : Garder sous 3 pages. Se concentrer sur les éléments actionnables.
Mettre en évidence les risques mentionnés.

Schémas rapides

Schéma	Exemple
Soyez explicite	✅ “fichiers dans ~/Cowork-Workspace/input/” et non ❌ “mes fichiers”
Spécifiez la sortie	✅ “enregistrer dans ~/output/rapport.docx” et non ❌ “créer un rapport”
Décrivez le format	✅ “colonnes : Date, Montant, Catégorie” et non ❌ “faire une feuille de calcul”
Ajoutez des contraintes	✅ “utiliser la syntaxe de formule européenne”

Décomposer les tâches complexes

Au lieu de :

❌ "Traite tous mes reçus, crée des rapports de dépenses et organise par mois"

Faites ceci :

✅ Étape 1 : "Liste tous les fichiers de reçus dans ~/Cowork-Workspace/input/"
✅ Étape 2 : "Extrais les données de dépenses de ces reçus dans un seul fichier Excel"
✅ Étape 3 : "Ajoute des feuilles de résumé mensuelles au fichier Excel"

Cette approche par lots optimise également l’utilisation des tokens (voir Cheatsheet pour les budgets de tokens).

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Étape 6 : Personnaliser votre profil (Optionnel)

Créez un fichier de profil personnel pour que Cowork connaisse vos préférences et votre style de communication.

6.1 Créer votre fichier de profil

Dans votre workspace, créez mon-profil.md :

# Mon profil de communication

## Ton et style
- Formel (vouvoiement systématique avec les clients)
- Points concis plutôt que longs paragraphes
- Pas de jargon ni d'anglicismes

## Ce que je ne fais JAMAIS
- Utiliser des points d'exclamation dans les emails clients
- Promettre des délais précis
- Sauter la formule de politesse

## Signature par défaut
Cordialement,
[Votre nom] - [Entreprise]

6.2 Utiliser votre profil

Commencez chaque conversation par :

Lis mon-profil.md d'abord. Puis [votre demande réelle]

Exemple :

Lis mon-profil.md d'abord. Puis rédige un email de relance pour un client
qui n'a pas répondu à notre devis depuis 2 semaines.

6.3 Avantages

Avantage	Pourquoi c’est important
Voix cohérente	Toutes les sorties correspondent à votre style
Gain de temps	Plus besoin de répéter vos préférences
Alignement équipe	Partagez le fichier avec vos collègues
Portable	Le même fichier fonctionne avec d’autres outils IA

Conseil : 80% d’un profil efficace concerne ce que vous ne voulez pas. Concentrez-vous sur les contraintes et les anti-patterns.

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Étape 7 : Intégration Chrome (Optionnel)

Cowork peut utiliser Chrome pour des tâches de recherche web.

Activer l’accès Chrome

1. Lorsque Cowork demande la permission Chrome, examinez attentivement
2. Accordez uniquement pour des tâches de recherche spécifiques
3. Révoquez après l’achèvement de la tâche

Exemple de tâche de recherche web

Recherche les 5 meilleurs outils de gestion de projet pour petites équipes.
Enregistre tes résultats dans ~/Cowork-Workspace/output/recherche-outils-gp.md
avec un tableau comparatif.

Note de sécurité

• Examinez chaque action web que Cowork propose
• Ne laissez pas Cowork remplir des formulaires ou effectuer des achats
• Révoquez l’accès Chrome lorsqu’il n’est pas nécessaire

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Étape 8 : Installer Desktop Commander (Recommandé)

Desktop Commander est une extension officielle gratuite qui étend ce que Cowork peut faire. La plupart des utilisateurs en bénéficient, surtout pour les tâches récurrentes.

Ce que Desktop Commander apporte

Capacité	Sans Desktop Commander	Avec Desktop Commander
Accès fichiers	Dossier workspace uniquement	Tout dossier que vous autorisez
Mémoire entre sessions	Aucune, repart de zéro	Persistante via memory.md
Installation serveurs MCP	Manuelle, technique	Un clic

Installation

1. Ouvrez Claude Desktop → onglet Personnaliser (ou Paramètres → Extensions)
2. Trouvez Desktop Commander dans la liste
3. Cliquez sur Installer
4. Redémarrez Claude Desktop quand demandé

Moins de 2 minutes. Aucune connaissance technique requise.

Configurer votre fichier mémoire

Une fois Desktop Commander installé, créez un fichier de mémoire persistante pour que Cowork se souvienne de votre contexte entre les sessions :

1. Créez ~/Cowork-Workspace/memory.md
2. Ajoutez votre contexte récurrent, voici un modèle de départ :

# Ma mémoire Cowork

## Contexte métier
- Type d'activité : [votre secteur, conseil, commerce, artisanat, etc.]
- Formats documents principaux : [Word, Excel, PDF, etc.]

## Préférences clients
- Client Dupont : ton formel, factures en PDF
- Client Martin : devis détaillés main d'œuvre et matériaux séparés

## Ce que je ne fais jamais
- Utiliser des points d'exclamation dans les emails clients
- Promettre une date de livraison sans vérifier d'abord

## Tâches récurrentes
- Hebdomadaire : [ce que vous compilez ou reportez chaque semaine]
- Mensuel : [ce que vous faites en fin de mois]

3. Démarrez les prochaines sessions avec : “Lis ~/Cowork-Workspace/memory.md d’abord. Puis [votre demande]“

Pourquoi c’est utile

Sans fichier mémoire, vous répétez vos préférences et votre contexte à chaque session. Avec ce fichier, Cowork reprend là où vous en étiez, connaissant vos clients, votre style, et vos habitudes de travail.

Note : Desktop Commander est disponible via l’onglet Personnaliser dans Claude Desktop. L’emplacement exact peut changer au fil des mises à jour. Si vous ne le trouvez pas, cherchez dans Paramètres → Extensions.

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Dépannage première exécution

”Impossible d’accéder au dossier”

1. Allez dans Préférences Système → Sécurité et confidentialité → Fichiers et dossiers
2. Trouvez Claude Desktop
3. Assurez-vous que votre dossier workspace est listé et activé

”Option Cowork non visible”

Cause la plus fréquente : Version de l’application obsolète.

1. Vérifiez votre version — Voir la section Prérequis ci-dessus
2. Si vous ne voyez pas “Chat | Cowork | Code” en haut, mettez à jour votre application
3. Après la mise à jour, vérifiez Paramètres → Fonctionnalités → assurez-vous que Cowork est activé
4. Redémarrez l’application

”Le plan semble incorrect”

1. N’approuvez pas le plan
2. Dites “Stop. Laisse-moi clarifier : [votre clarification]”
3. Cowork révisera son plan

”Résultats incomplets”

1. Vérifiez si Cowork a affiché des erreurs
2. Essayez de décomposer la tâche en étapes plus petites
3. Vérifiez les permissions du dossier

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Prochaines étapes

Vous êtes maintenant prêt à :

1. Explorer les capacités — Découvrez ce que Cowork peut faire
2. Examiner la sécurité — Pratiques d’utilisation sûres
3. Essayer les workflows — Tutoriels étape par étape
4. Utiliser les prompts prêts — Modèles copier-coller

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Carte de référence rapide

Action	Comment
Démarrer Cowork	Nouvelle conversation → Sélectionner le mode Cowork
Accorder l’accès	Naviguer vers ~/Cowork-Workspace/ lorsque demandé
Examiner le plan	Lire chaque étape avant de dire “procède”
Arrêter l’exécution	Taper “Stop” ou fermer la conversation
Vérifier les résultats	Toujours vérifier le dossier output après les tâches

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